Jogurty ano či ne??

Na toto téma bych chtěl rozvynout diskusi. Zajímalo by mě jestli a jaké jogurty začleňujete do vaší stravy. Všude se píše jak jsou všechny jogurty zdravé, ale když se člověk mrkne někam na net tak zjistí že to zrovna nemusí být to pravé ořechové pro vlasy. O některých jogurtech se píše že napomahají zachovávat správnou střevní mikroflóru, ale já sem zase četl, že zvyšují zaplísnění střev tím pádem negativně ovlivňují vlasy. Tak pro jistotu jogurty vynechávám úplně i když bych si sem tam rád dal. Jakej na to máte názor vy?

Tak se taky připojím. To je můj zlozvyk kterého bych se rád zbavil, jím totiž každé ráno jogur, ne ale nějaký z těch s probiotikou atd a myslím že tohle bude blbé na vlasy i na pleť, mléko nejlépe vyřadit úplně :)

tomik
Chtěl bych zapracovat na těch probiotikách, nemůžeš mi poradit? Vím že mlíko je na vlasy údajně katastrofa, ale slyšel sem že hodně lidí co mají stejné problémy pijí acid mlíko. Jaký je v tom rozdíl, kde ho seženu?? Já si dneska koupil v tesku bio kdysaný nápoj +probiotická kultůra, chuť je jinam, ale at mě nikdo neříka že je to něco jinýho než kdybych pil mlíko. A jaký ještě probiotický výrobky bys mi doporučil? Díky

tomik
Taky bych se chtěl zeptat jak bys mi to doporučil s pečivem, nemyslím ted zrovna bezlepkovej chleba(to sem zkoušel nemá to moc cenu) ale jestli třeba nějaky to pečivo obsahuje toho lepku méně tím pádam by se to aspon s přivřením očí dalo nějak zkousnout? Zatím jsem na chlebu a vynechávám rohlíky

doram
Acid mléko seženeš myslím skoro kdekoliv.
Probiotika jsou také brát v tobolkách, např. Biopron nebo něco někde ze zahraničí :)
Tak tmavé pečivo bude určitě lepší, ale já bych rád někdy pořídil domácí pekárnu a v té si dělal bezlepkový chléb, ale nevím jak by to dopadlo, prej to zní taky není tak úplně dobré (bezlepkový) :)
Dříve chci pořídit parní hrnec Tefal Vitamin+ :)

Tak unas mame Acidko ...acidofilne mlieko a s tym zapliesnením je to asi tak,že všetkého veľa škodí..mlieko je bohate na vela mineralov.

tomik
samko
Znáte vůbec mechanismus jakým mléko škodí vlasům?? mě nic nenapadá, možná to negativní bude zaplísnění střev což ale acido má opační účinek nebo ne? Stále mě to nedá chtěl bych to acid mlíko pít každý den přes oběd pokud možno hodně tučné abych při WD neztrácel váhu. jinak s vlasama se to stále lepší tak doufám že to nějako nepokazím

To jsou takový kecy, že mléko a jogurty škodí vlasům!! Kde jste to pánové prosím vás sehnali???? Větší ptákovinu jsem neslyšela!
Naopak, v mléce je spousta výživných látek, vitamíny minerály.... Hlavně vápník, a všechny tyto živiny vlasy potřebují.A co se týká acidofilních mlék, jogurtů, které jsou pro biokulturu, tak je to velice dobrá výživa pro střeva. Pokud vám budou správně fungovat střeva, začnou tvořit vitamíny, které se dostanou až do vlasů.
Jsem zdravotnice, a mám také problémy s padáním vlasů, takže neustále studuji knížky a různé články o padání vlasů.
Takže pitím mléka a konzumací mléčných vyrobků je správné pro výživu vlasů. Ale nic se nesmí přehánět, a navíc to není všechno.
Dále by jste měli jíst hodně zeleniny a ovoce denně, pro vlasy jsou důležité minerály - stopové prvky, vitamíny... Dále pohyb na čersvym vzduchu, zkrátka nějaký ten sport, aby se tělo dostatečně prokrvovalo. Pravidelný sport je velmi důležitý, např. běhání, tělo se prokrvuje, a navíc se začne prokrvovat i vlasová pokožka. Vlasové zábyly jsou dobré, např. Hena,koupít v drogérii, má vysoké regenerační účinky. Dále vodičky z lékáren pro masáže jsou dobré.
Ale základ je zelenina, ovoce, mléko, sýry jogurty, sport a nestresovat se. Hodně štěstí pánové!

To jsou takový kecy, že mléko a jogurty škodí vlasům!! Kde jste to pánové prosím vás sehnali???? Větší ptákovinu jsem neslyšela!
Naopak, v mléce je spousta výživných látek, vitamíny minerály.... Hlavně vápník, a všechny tyto živiny vlasy potřebují.A co se týká acidofilních mlék, jogurtů, které jsou pro biokulturu, tak je to velice dobrá výživa pro střeva. Pokud vám budou správně fungovat střeva, začnou tvořit vitamíny, které se dostanou až do vlasů.
Jsem zdravotnice, a mám také problémy s padáním vlasů, takže neustále studuji knížky a různé články o padání vlasů.
Takže pitím mléka a konzumací mléčných vyrobků je správné pro výživu vlasů. Ale nic se nesmí přehánět, a navíc to není všechno.
Dále by jste měli jíst hodně zeleniny a ovoce denně, pro vlasy jsou důležité minerály - stopové prvky, vitamíny... Dále pohyb na čersvym vzduchu, zkrátka nějaký ten sport, aby se tělo dostatečně prokrvovalo. Pravidelný sport je velmi důležitý, např. běhání, tělo se prokrvuje, a navíc se začne prokrvovat i vlasová pokožka. Vlasové zábyly jsou dobré, např. Hena,koupít v drogérii, má vysoké regenerační účinky. Dále vodičky z lékáren pro masáže jsou dobré.
Ale základ je zelenina, ovoce, mléko, sýry jogurty, sport a nestresovat se. Hodně štěstí pánové! Peťule

Dalé je dobrý vynechat cukr, čokoládu... Nebo to alespoň omezit. Cukr je nejlepší nahradit medem, ten je zdravý pro tělo. Petra

Vážená paní, studujete špatně, ona se už dnes opravdu škodlivost mléka pro lidský organismus prokázala. Zprávu o tom vydala světová zdrav. organizace WHO. Mléko silně zahleňuje organismus a díky nevhodným zpracovatelským technologiím navíc způsobuje skryté střevní alergie a díky tomu potom další řadu vážných problémů. Navíc lidský organismus zhruba v roce a půl věku ztrácí trávicí enzymy na mléko, protože mléko pijí jen mláďata, a když nato nemá enzymy, tak stejně žádný vápník ani nic ostatního z mléka nevstřebá, pouze se zaneřádí játra, plíce a ledviny. Probiotické bakterie v jogurtech to nezachrání, je tam jen jeden druh. Navíc jsou lepší v nesterilovaném kvašeném zelí či jiné kvašené zelenině. A navíc mléko od krav krmených siláží je plné toxinů z látkové výměny plísní, což jsou těžké jedy. To vše spolu s chemikáliemi v ostatním jídle, kosmetice, čisticích prostředcích, vodě a se rtutí a thaliem v zubních amalgámových plombách zablokuje imunitní systém, naruší látkovou výměnu v buňkách a vázne tak tvorba nových kvalitních buněk, včetně vlasových. Ti kluci mají lepší informace, než Vy, už se ani nedivím, že to s našim zdravotnictvím tak vypadá, když jsou tam lidi jako Vy. Už to, že Vám padají vlasy , ukazuje na to, že nemáte pravdu, že? Hlavně že rozdáváte ty své rady , když jste si s tím sama neporadila. Vlasy totiž padají vždy z výše uvedených důvodů a vodičky z lékáren to nespraví. To už je lepší sezamový olej smíchaný se šťávou ze zázvoru (masáž vlasové pokožky), aspoň tam nejsou chemikálie. Tady je nutno prostě radikálně změnit celkový životní styl, a to málo lidí dokáže. Držím Všem palce, kteří se nenechávají klamat a mást oficiální medicínou a masovými sdělovacími prostředky a kteří si zachovali zdravý rozum.Tady jde totiž o peníze, ne o zdraví lidí !

Myslím že je dobré pivo... jak na pití tak na polívání hlavy..pití v určité míře samozdřejmě :D... jinak s mlékem ste mě dost zaskočili. Piju ho denně a měla jsem za to že když je tam Vitamín B, tak že mi nemuže blížit...asi ho omezím ;)